Baňkování je vhodná doplňková metoda klasických masáží. Je to metoda stará několik tisíc let, která pochází zřejmě ze staré Číny.

Baňkování spočívá v přikládání skleněných nádobek na pokožku.

Vzduch v baňce se před přiložením zahřeje a vytvoří se v něm podtlak. Baňka se pak přisaje na kůži, kterou podtlak vtáhne dovnitř. Pokožka se prudce prokrví a zčervená.

Baňkování pročišťuje krev, zlepšuje krevní oběh, reguluje a zdokonaluje funkce autonomního nervového systému. Odstraňuje bolesti, uvolňuje ztuhlé svaly, má pozitivní vliv na kůži, svaly, klouby i zažívací ústrojí.