Regenerační masáž

Regenerační a rekondiční masáž je ideální na uvolnění ztuhlé šíje a krku, při bolestech pod lopatkou, migréně i k regeneraci nohou a rukou po sportovním či pracovním výkonu. Provádí se hmaty s přiměřenou intenzitou, přizpůsobenou pocitům a potřebám klienta. Intenzita hmatů je tedy individuální, každý klient reaguje na určitý tlak jinak. Technika této masáže umožňuje zaměřit se na problematické partie. Hmaty jsou vedeny podélně i příčně po směru uložení svalových vláken. Uvolňují se přetížené či „zatuhlé” svaly a svalové úpony.

 

Účinky rekondiční a regenerační masáže:

  • Uvolňuje bolestivé a napjaté svaly
  • Zlepšuje ohebnost
  • Uvolňuje kloubní blokády
  • Usnadňuje celkové tělesné uvolnění
  • Přináší tělesnou i duševní pohodu
  • Uvolňuje psychické napětí
  • Pomáhá při bolestech hlavy
  • Povzbuzuje krevní oběh a urychluje vylučování odpadních látek a zlepšuje přísun kyslíku a živin
  • Zlepšuje prokrvení kůže a podkoží
  • Pomáhá k uvědomování si vlastního těla
  • Podporuje pravidelný spánek

 

 

Mgr. Šárka Alexová
Tel: +420 724 165 787
Email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.



Copyright Studio Alfa Omega 2018 | Powered by Joomla

|